みなさん、こんにちは！

日に日に暑くなってきましたね。

夏が近づくこの時期、注意したいのが……そう！熱中症です！
熱中症は気づかないうちに進行してしまうこともある恐ろしい病気です。

みなさん、暑い日にめまいや立ち眩みの経験はありませんか？
それ、実は熱中症の初期症状なのです。

重症化すると、嘔吐や頭痛、意識障害などを引き起こし、
最悪の場合、死に至る危険もあります。

ということで今回は、熱中症対策をまとめたチラシを下記に掲載しますので、
ぜひ目を通してみてください。

チラシにも書いてありますが、ポイントは3つ！

①暑さを避けること
②体の蓄熱を避けること
③水分補給

この3つのポイントをおさえて、
無理せず休憩もしっかり取りながら、元気に夏を乗り切りましょう！