みなさま、こんにちは！

先日、弊社の健康イベント『体力年齢測定』を開催いたしました。

6月の中半に入り「梅雨」真っ只中ですが

当日はお天気にも恵まれ、絶好のイベント日和となりました！

和気あいあいとしたリラックスした空気の中、最初から最後まで笑い声の絶えない、

本当に楽しい時間となりました。

測定は全部で４種目。

皆さまの体調に合わせて、しっかりと休憩を挟みながら無理のないペースで進めていきました。

初めに講師の髙師先生からの『健康の豆知識』のお話しをしていただきました。

セミナーの後はいよいよ実践！！『体力測定です！』

基本的には、ご自身の今の「体力年齢」がどのくらいかを確認するための測定なのですが、

いざストップウォッチでタイムを計測するとなると話は別 (笑)

「なぜか、つい本気になっちゃう…！」と、
お客様同士で自然と心地よい競争心が湧いてきた様子で、

「がんばれ！」「あと少し！」とお互いに熱い声援を送り合いながら、大いに盛り上がりました。

休憩中もお客様同士やスタッフを交えておしゃべりに花が咲き、
測定中も「うわぁ！」「すごい！」と、とにかく終始笑い声が絶えなかったのが印象的でした。

お一人おひとりの測定を全員で見守り一喜一憂できる、温かい一体感が生まれました。

ご参加いただいたお客様からは、嬉しいお声をいただいています。

「みんなとの距離が近くて凄く楽しかった！」

「順位を競うイベントじゃないのに、タイムを測るとついつい本気になっちゃいました(笑)」

「自分の今の体力を知る、とっても良いきっかけになりました」
などといった前向きな言葉もいただきました。

　



　

最後には講師の髙師先生から『自立体力トレーニング』を教えていただいて

椅子に座りながらのトレーニングを皆さんで行いました。

このイベントをきっかけにご自身の身体への関心が高まったのではないでしょうか。

日頃、なかなか自分の「体力年齢」を客観的に知る機会はありませんが、

今回のようにゲーム感覚で楽しみながらご自身の体力と向き合うことで、

健康や運動への意識を高める素晴らしい機会となりました。

ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました！

今後も、皆さまが気楽に、そして安全に楽しく参加できるような健康づくりイベントを企画してまいります。

皆さまのご参加を心よりお待ちしております！